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1、定点投篮：就是站在圈里定点投篮，三分线内不能跳。如果力量不够，可以练习一下。反复练习可以提高空射的准确性，提高比赛效率。注：投篮姿势，这是重点，在我之前的篮球技巧入门里提到过。

2、你可以去看看。

3、停止跳投：之前提过，今天具体说。可以在防御者关闭防御时使用，动作逼真的话可以将防御者打飞。

4、练习方法：练习走一步，投一个，两步投一个，以此类推(最多三步)，然后加快速度，走的速度，投的速度，然后跑步练习，从三分线开始跑。

5、退一步投篮：退一步是指对着球投篮，然后单脚向前迈，再带球投篮，用迈过的脚向后踢，与防守者拉开位置，然后投篮。

6、练习方法：先练后退。可以把球放在腰上，双手持球，然后单脚站立，把球向前拍，抬起的脚向前落地。落地后另一只脚不动的时候，马上再拍一下球，然后跳回来，把球拿住，不然就尴尬了。

7、练习二：在练习后退后的基础上，增加投篮，动作不一定要快，但要标准，然后追求速度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。