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1、每个国家都有每个国家的时间，原因是太阳东升西落和地球自转。从某个国家往东西方向到某个国家都需要倒时差。两个国家的时间差就叫时差。

2、地球上的所有生命都有一种生理机制叫生物钟，也就是从白天到夜晚的一个24小时循环节律。比如一个光-暗的周期，与地球自转一次吻合。生物钟是受大脑的下丘脑视交叉上核控制的，我们有昼夜节律的睡眠。清醒和饮食行为都归因于生物时钟作用。

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