1、 饮食不注意的时候,很容易就会拉肚子,那么拉肚子不能吃什么呢,下面我们一起来看看拉肚子不能吃什么食物,希望能帮助你!
(资料图)
2、 寒性果蔬
3、 拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
4、 纤维果蔬
5、 不少人有这种观点,就是拉肚子是应该吃一些容易消化的.蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜,吃了不仅不会有助于调理肠胃,反而会加重病情。另外,葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
6、 另外,在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加是无残渣,让病情加重。
7、 难消化食物
8、 拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。
9、 同时,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
10、 利气消食食物
11、 拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物,这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。
本文[高级伪原创标题]到此分享完毕,希望对大家有所帮助。